ÚLTIMAS NOVEDADES EN GIMNASIOS

Noticias de nuestra comunidad Energy, nuevas tendencias de ejercicios,tecnología y mucho más.

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1er Energy Club Inbody Challenge.

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Revisa lo que fue nuestro primer 1er Energy Club Inbody Challenge. read more
Qué es la sarcopenia? Y qué hacemos en Energy para prevenirla?

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Revisa sobre la sarcopenia. Empecemos juntos el camino hacia una vejez entretenida ¡Infórmate! read more
La importancia de hidratarse durante el ejercicio

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Revisa acá todo sobre la importancia de hidratarse durante el ejercicio. Cuando nos ejercitamos, nuestro cuerpo pierde líquidos a través del sudor ¡Infórmate! read more
Respiración adecuada para hacer ejercicio

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Encuentra aquí todo sobre la Respiración adecuada para hacer ejercicio. La forma en que respiramos puede marcar una gran diferencia ¡Revisa más hoy! read more
Qué comer después de entrenar en el gym?

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Si necesitas saber ¿Qué comer después de entrenar en el gym? Acá te ayudamos con información valiosa, responsable y certera. ¡Visítanos y lee más! read more
Es bueno hacer ejercicio en ayunas?

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Entérate aquí de todo sobre ¿Es bueno hacer ejercicio en ayunas? Puede tener efectos negativos en el rendimiento y la salud. ¡Infórmate con nosotros ahora! read more
Consejos nutricionales para el Gimnasio

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Acá te dejamos unos consejos básicos para complementar tus entrenamientos. read more
Apoyamos las Olimpiadas hacia los Juegos Deportivos Nacionales

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En el marco del día de la inclusión y la cero discriminación, Gimnasios Energy anunció su apoyo a la ONG Olimpiadas Especiales Chile, ofreciendo un completo proceso de entrenamiento y preparación para un grupo de atletas con discapacidad intelectual. read more
Gimnasios en Chile: la presencia de Energy en el país

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Descubre los distintos Gimnasios en Chile de Energy que podemos encontrar en cada región y sus opciones de entrenamiento para mejorar la salud física. read more

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