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ÚLTIMAS NOVEDADES EN GIMNASIOS
Noticias de nuestra comunidad Energy, nuevas tendencias de ejercicios,tecnología y mucho más.
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Revisa sobre la sarcopenia. Empecemos juntos el camino hacia una vejez entretenida ¡Infórmate!
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Revisa acá todo sobre la importancia de hidratarse durante el ejercicio. Cuando nos ejercitamos, nuestro cuerpo pierde líquidos a través del sudor ¡Infórmate!
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Encuentra aquí todo sobre la Respiración adecuada para hacer ejercicio. La forma en que respiramos puede marcar una gran diferencia ¡Revisa más hoy!
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Si necesitas saber ¿Qué comer después de entrenar en el gym? Acá te ayudamos con información valiosa, responsable y certera. ¡Visítanos y lee más!
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Entérate aquí de todo sobre ¿Es bueno hacer ejercicio en ayunas? Puede tener efectos negativos en el rendimiento y la salud. ¡Infórmate con nosotros ahora!
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Acá te dejamos unos consejos básicos para complementar tus entrenamientos.
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En el marco del día de la inclusión y la cero discriminación, Gimnasios Energy anunció su apoyo a la ONG Olimpiadas Especiales Chile, ofreciendo un completo proceso de entrenamiento y preparación para un grupo de atletas con discapacidad intelectual.
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Descubre los distintos Gimnasios en Chile de Energy que podemos encontrar en cada región y sus opciones de entrenamiento para mejorar la salud física.
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